Da Teenager und junge Erwachsene viel (zu viel) Zeit auf TikTok, Instagram und anderen Social-Media-Plattformen verbringen, prägt die Flut von Videos attraktiver junger Menschen ihre Ansichten darüber, wie auch sie aussehen müssen. Ihr Körperbild wird von den Kurven der Models geprägt und geformt, und eine Flut von Botschaften sagt unseren Kindern: „Du siehst nicht gut genug aus! Du musst mehr abnehmen! Du musst mehr Gewichte stemmen!“ Und weil ihr Körperbild niemals dem von den sozialen Medien gesetzten Standard entsprechen kann, sind sie zu unheilbarer Frustration und Unsicherheit verdammt.
Wären wir keine sozialen Wesen, würden wir uns nicht um unser Aussehen kümmern. Tiere kümmern sich nicht um ihr Aussehen. Sie interessieren sich nur für ihre körperliche Stärke.
Für uns ist das Aussehen alles. Wir können nirgendwo hingehen oder irgendetwas erreichen, ohne den geforderten optischen Standard zu erfüllen. Was auch immer die Gesellschaft, in der wir leben, respektiert, wir müssen es annehmen. Andernfalls werden wir von der Gesellschaft ausgeschlossen. Deshalb sind wir so unsicher wegen unseres Aussehens.
Die Normen der Gesellschaft werden durch unrealistische Filme, Fernsehserien und mit Photoshop bearbeitete Bilder geschaffen. Wir, die wir den unerreichbaren Maßstäben nicht gerecht werden können, werden verunsichert und frustriert zurückgelassen. Ohne den Einfluss der Medien wären wir viel entspannter und würden uns viel weniger von unserem Aussehen beeinflussen lassen.
Ohne den Einfluss der Umwelt würden wir uns morgens Gesicht und Hände waschen und damit wäre unsere „Pflege“ abgeschlossen. Aber damit können wir uns nicht zufrieden geben; wir müssen duschen, uns rasieren, uns schminken, unsere Garderobe durchstöbern und alles andere tun, was wir morgens tun, nur um uns präsentabel genug zu fühlen, um den Tag zu beginnen.
Heutzutage gilt das für Männer genauso wie für Frauen. In einer Generation, in der das Äußere alles und das Innere nichts bedeutet, haben wir keine andere Wahl, als uns zu fügen.
Mein Lehrer RABASH pflegte zu sagen, dass er, wenn er die Wahl hätte, nie den Schlafanzug wechseln würde, in dem er schlief. Er war warm, kuschelig, mit großen Taschen, und wer könnte sich mehr wünschen?
Die Menschen auf abgelegenen Inseln sehen immer zerzaust aus. Das liegt nicht daran, dass sie arm sind und es sich nicht leisten können, sich zu rasieren, zu duschen oder Kleidung zu kaufen. Weil sie allein sind, müssen sie niemanden beeindrucken und haben keine Kleiderordnung zu beachten. Deshalb legen sie keinen Wert auf ihr Aussehen. Sie können stark und gesund sein, aber trotzdem unordentlich aussehen, denn das Aussehen ist nur für die Zuschauer wichtig.
Die Bedeutung des Aussehens beginnt nicht erst in der Pubertät. Schon Dreijährige spüren das. Sie mögen es in diesem Alter noch nicht verstehen, aber sie werden bereits von den sozialen Codes beeinflusst.
Wie bei den Erwachsenen, so ist es auch bei den Kindern. Wenn wir wollen, dass sie das Wesentliche über das Äußere, die Persönlichkeit über das Aussehen stellen, müssen wir ihnen diese Werte in ihrer Gesellschaft einimpfen. Infolgedessen wird jeder in dieser Gesellschaft diese Denkweise übernehmen.
Umgekehrt müssen wir sehr vorsichtig sein, wenn wir wollen, dass unsere Kinder in den sozialen Kodex des Aussehens passen, damit sie in ihrer Altersgruppe beliebt sind. Wenn zum Beispiel ein Mädchen übergewichtig ist, aber keine Diät einhalten kann, dürfen wir uns nicht über ihr Gewicht äußern. Im Gegenteil, wir sollten ihr helfen, sie so zu akzeptieren, wie sie ist. Wenn wir jedoch wissen, dass wir ihr helfen können, Gewicht zu verlieren und ihr Image in ihrem Freundeskreis zu verbessern, sollten wir sie dazu ermutigen, dies zu tun.
So oder so, eine selbstbewusste Person lässt sich nicht unterkriegen. Man sollte sich nicht über das Aussehen eines Menschen lustig machen, wenn er sich damit wohlfühlt.
Was das ästhetische Aussehen betrifft, so ist das eine andere Sache. Ich finde nicht, dass wir in der Gesellschaft zerzaust, zerknittert oder unsauber aussehen sollten. Wir sollten nicht abstoßend aussehen, sondern unser Äußeres in einer Weise pflegen, die für die Menschen um uns herum angenehm ist. Das hat nichts mit dem Aussehen zu tun, sondern mit gegenseitiger Rücksichtnahme und Anstand gegenüber den Menschen um uns herum. Und das gilt nicht nur für mich, sondern auch für meine Kinder; auch sie müssen vorzeigbar sein.
Fazit: Wenn wir unnötige Frustration und Unsicherheit vermeiden wollen, müssen wir in der Gesellschaft ein ausgewogeneres Körperbild etablieren, das nicht verlangt, dass die Menschen hungern oder bis zur Erschöpfung trainieren.
