Im Leben haben wir immer Angst vor etwas. Wir fürchten um unser Leben und um das Leben unserer Liebsten. Wir haben Angst, dass wir unsere Gesundheit, unseren Job, unser Geld, unsere Freunde verlieren… Ich weiß nicht, was sonst noch.
Wenn wir uns jedoch umschauen, sehen wir, dass Furcht und Angst die Grundlage des Lebens bilden. Tiere sind ständig in Sorge um ihre Existenz, ihr Nest, ihre Nachkommen, ihre Herde.
Das Überleben ist ihr ganzes Leben. Wer denkt da schon an Vergnügen? Es scheint uns, dass ein Vogel auf einem Baum sitzt und singt, weil er ruhig ist und sich gut fühlt.
Ich bin kein Faust
In Wirklichkeit verstehen wir das Leben überhaupt nicht. Es gibt kein Lebewesen, das nicht ständig eine Unruhe und Rastlosigkeit verspürt. Sonst ist es kein Geschöpf. Denn die Grundlage aller Schöpfung ist das Verlangen nach Vergnügen, das Verlangen, erfüllt zu werden.
Es kann nicht sein, dass ich wie Faust sage, dass ich den Gipfel des Vergnügens erreicht habe und nichts anderes im Leben brauche. Die Angst ist unser Dauerzustand, und sie hört nie auf.
Die Frage ist also nicht, wie man Angst und Furcht abschüttelt, sondern wie man jedem Menschen in der Gesellschaft eine Unterstützung geben kann, so dass ein ausgeglichener Zustand die Normalität ist.
Und alle seine Ängste und Sorgen auf einem Niveau sind, auf dem er sie kontrollieren kann. Nicht in Panik zu geraten, aber auch nicht gleichgültig gegenüber seinem eigenen Schicksal zu sein. Leider gibt es heute immer mehr solcher Menschen, bei denen das nicht der Fall ist.
Mit anderen Worten, ein Mensch sollte sich genügend Sorgen darüber machen, um sich selbst zu versorgen, eine Familie zu gründen, Kinder großzuziehen, sie im Leben voranzubringen, so wie es von Generation zu Generation immer der Fall war.
Und auf der anderen Seite sollte er sich sicher und wohl genug fühlen, das heißt, er sollte sich in einer Art neutralem Gleichgewicht befinden, das ihn stützt.
Wir sind zu sehr an die Angst gewöhnt
Wir sind unbewusst in Angst, weil wir daran gewöhnt sind. Der Mensch befindet sich immer wieder in Extremen. Entweder will er nichts von der Gesellschaft hören und ist bereit, vor ihr auf eine einsame Insel zu fliehen, oder er greift zu den Waffen und erschießt die Menschen um sich herum.
Früher war es uns egal, was in der Straße nebenan passierte. Heute interessiert es uns, was auf der anderen Seite der Welt passiert, weil es mich betrifft, mich beeinflusst und von mir abhängt. Das ist die Wurzel des Problems. Und die Lösung liegt in den Händen der Gesellschaft.
Ein Mensch in der Gesellschaft ist wie Ton in den Händen eines Töpfers
Die Umgebung eines Menschen hat einen hundertprozentigen Einfluss auf ihn. Wir sollten daher die Gesellschaft so organisieren, dass man statt Fernsehprogrammen und anderen künstlichen Ausdrucksformen von Angst und Bedrohung einfach normal in der Gesellschaft lebt.
Es geht nicht darum, die Wahrheit vor dem Menschen zu verbergen, ihn vom Leben abzukoppeln und ihm nichts Schlechtes zu sagen. Er muss die Nachrichten kennen, aber sie müssen in angemessener Form präsentiert werden. Und nicht wie heute, wo „das Blut einfach vom Bildschirm tropft“.
Denn all diese Nachrichten, Ängste und Zwänge schafft irgendjemand absichtlich, um uns zu beeinflussen. Und je stärker er das tut, desto mehr zieht er die Aufmerksamkeit auf sich, die er dann zur Eigenwerbung nutzt. Warum sollten wir uns also darauf verlassen?
Wenn etwas wirklich Ernstes, Lebensveränderndes passiert: ein Tsunami, ein Vulkanausbruch, ein Krieg, ernste wirtschaftliche Probleme – das ist eine andere Sache.
Aber 99 %, wenn nicht sogar 100 % der Nachrichten, die wir erhalten, stammen von skrupellosen Leuten, die nichts anderes als Profit im Sinn haben.
Es ist daher notwendig, alles, was aus dem allgemeinen Umfeld kommt, zu filtern, um uns nicht in unnötige Aufregung und Angst zu versetzen. Schließlich erzeugen sie bei uns eine enorme innere Überlastung und monströse Gefühle.
Und ängstliche Reaktionen setzen sich in unserem Unterbewusstsein fest, dringen in verschiedene Systeme unseres Körpers ein, werden verarbeitet und abgespeichert. Und die Zahl dieser Angstreaktionen ist heute so groß, dass unsere natürlichen Systeme sie nicht mehr bewältigen können.
Was sollten wir dagegen tun?
Unsere heutige Gesellschaft ist rauer und egoistischer geworden. Das macht sich besonders bei Kindern bemerkbar. Schon im Kindergarten gibt es einen Wettbewerb zwischen ihnen. Im Alter von 3 bis 4 Jahren sind sie geistig so weit entwickelt wie früher mit 8 bis 9 Jahren. Während ein Kind früher im Alter von 6-7 Jahren die Gesellschaft von Gleichaltrigen brauchte, spielen Kinder heute schon im Alter von 2-3 Jahren miteinander. Sie verfügen bereits über soziale Fähigkeiten, sie beginnen zu konkurrieren und nehmen Wünsche wahr.
Reden wir gar nicht erst von der Schulgesellschaft: Klassenkönigin, Held, Clique und Außenseiter… Vor 40-50 Jahren waren Kinder viel einfacher.
Was können wir dem praktisch entgegensetzen?
Schauen Sie sich an, wie Psychologen arbeiten. Sie versammeln Menschen in kleinen Gruppen, so dass die Teilnehmer sich gegenseitig unterstützen. Durch gegenseitige Beeinflussung bauen sie eine Art Schutzwall auf, innerhalb dessen sie existieren. Die Menschen kommen als ängstliche Tiere herein, aber wenn sie sich der Gruppe anschließen, unterstützen sie sich gegenseitig und fühlen sich viel sicherer.
Durch Vorträge, Workshops und Diskussionsrunden können wir also eine Gesellschaft bilden, die zu einer Art Schutzwall für alle wird. Und in dieser Gesellschaft erhalten die Menschen nicht nur Schutz, sondern auch einen guten Einfluss von den Menschen um sie herum.
Mein Lehrer Baruch Ashlag zum Beispiel hatte eine große Vorliebe für Humor, für gute Witze, bei denen aus einer Kombination von Gegensätzen plötzlich etwas Lustiges entsteht. Und ein scheinbar unlösbares Problem in einem Witz wurde plötzlich durch eine unerwartete Wendung gelöst.
Ich glaube, dass Humor nicht nur in einer guten Umgebung, sondern auch bei Ängsten und Sorgen ein gutes Mittel sein kann.
Das Wichtigste ist, dass wir systematisch damit anfangen. Wir müssen begreifen, dass wir eine freundliche Umgebung nicht nur als Atempause von Problemen brauchen, sondern als wichtiges Instrument für ein glückliches Leben.
