Lass die Angst einfach los. Denk nicht darüber nach, was im nächsten Moment passieren wird.
Wir wissen nicht, was wirklich in unserem Leben vor sich geht. Deshalb ist es das Beste für uns, einfach loszulassen. Wir tragen ein solches Potenzial in uns. Uns von unseren Ängsten zu lösen erfordert etwas Training, aber wir brauchen es.
Angst entsteht dadurch, dass wir Situationen, in denen wir uns befinden, kontrollieren wollen und wir merken, dass wir sie nicht kontrollieren können. Sobald wir aber die Angst loslassen, können wir die Situationen scheinbar von einer anderen Seite aus kontrollieren. Nehmen wir zum Beispiel eine der häufigsten Ängste: die Angst vor dem Tod. Unser Tod ist unausweichlich. Wenn wir die Tatsache akzeptieren, dass wir auf jeden Fall sterben werden, können wir uns vorstellen, wie sich die Welt nach unserem Tod weiterentwickeln wird, mit diesem Bild einverstanden sein und alle aktuellen Ängste loslassen.
Es gibt jedoch keine festgelegten Schritte, wie man die Angst loswerden kann. Das ist bei jedem Menschen anders. Manche Menschen machen sich Gedanken wie: „Was wird mit der Welt geschehen, wenn ich nicht mehr bin?“, „Wie werden meine Angehörigen und Verwandten ihr Leben weiterführen?“, „Was wird mit meinem Erbe geschehen?“ und „Wie wird sich mein Vermächtnis entfalten?“ Angesichts dieser Fragen müssen wir eine weitere Korrektur vornehmen – unsere Einstellung zum Leben und zum Tod, die hinter jeder unserer Ängste steckt.
Wir sollten unsere Ängste in eine absolute Hingabe an den Willen der Natur, an den Willen des Schöpfers, der uns erschaffen hat und uns erhält, umwandeln, was uns eine gewisse Anstrengung abverlangt. Wir werden vielleicht noch viele beängstigende Momente durchleben müssen, bis wir das Ende unseres irdischen Weges erreichen, daher sollten wir versuchen, uns zu beruhigen.
Die Naturgesetze, die uns erschaffen haben und erhalten und zu deren Entdeckung wir letztlich geführt werden, befinden sich in einem Zustand absoluter Ruhe und Gelassenheit. Wir sollten daher danach streben, die Ruhe der Natur nachzuahmen.
Wir sind ruhig, wenn wir uns keine Sorgen darüber machen, was im nächsten Moment passieren wird. Es ist nicht einfach, dies zu beschreiben, denn es geht nicht allein darum, mit dem Strom des Lebens zu schwimmen. Im Gegenteil, wir müssen auf die Naturgesetze vertrauen, die in jedem Moment auf uns einwirken und die alles und jeden kontrollieren.
Da wir innerhalb festgelegter und determinierter Naturgesetze leben und unser Leben vollständig unter ihrer Kontrolle steht, haben wir nichts zu befürchten. Wollen wir uns in die Gesetze der Korrekturen einmischen, die jeden und alles steuern? Natürlich wollen wir das nicht. Dann können wir uns genauso gut entspannen und mit unserem Leben weitermachen.
Dieser Zustand der Gelassenheit bedeutet Zustimmung. Das heißt, dass wir mit den Naturgesetzen einverstanden sind, was recht schwierig ist, denn wir neigen immer dazu, entweder uns zurückzuhalten oder die Pläne der Natur überprüfen zu wollen und zu argumentieren, dass die Dinge vielleicht ein bisschen anders laufen sollten.
Geschrieben/bearbeitet von Schülern des Kabbalisten Dr. Michael Laitman.
