El valor verdadero es la capacidad de ir en contra del flujo natural del ego -deseo de disfrutar sólo en beneficio propio. Para lograr éxito duradero, es necesario liberarse de la tendencia egoísta y es imposible hacerlo solos. Como seres…
¿Por qué deberíamos enfocarnos en nuestra felicidad en lugar de intentar complacer a los demás?
¿Qué es la felicidad? ¿deberíamos centrarnos en hacer felices a los demás o a nosotros mismos? Esto me recuerda una conocida parábola de un anciano que pescaba todos los días en el río. Un día, pescó un pez dorado que…
Mi reacción al poema de Anna Akhmatova
Uno de mis alumnos me trajo un poema de Anna Akhmatova y me pidió que diera mi opinión. Este es el poema… Feliz el que entre tormentos, entre la ansiedad y las ruidosas pasiones de la vida, como rosa florece…
¿Cómo justificar nuestra felicidad cuando hay tanto sufrimiento en el mundo?
Deberíamos esforzarnos por descubrir y comprender el significado de la vida, por ver que la misma vida debe revelarnos: para qué sirve y hacia qué destino nos conduce y arrastra. La vida, tal como la conocemos, desde el momento del…
¿Cuáles son tus pensamientos y necesidades para ser feliz?
Hay una parábola sobre tres hermanos que vieron a la felicidad sentada en un pozo. Uno le pidió dinero y lo recibió. Otro pidió una esposa hermosa y también la recibió. El tercero se inclinó sobre el pozo. “¿Qué necesitas?”,…
¿Qué podemos aprender de las hormigas y de sus colonias?
Científicos de la Universidad Rockefeller, hicieron una investigación para saber cómo se comportan las hormigas en temperaturas extremadamente altas. Los hallazgos revelaron un aspecto fascinante de su proceder. Cuando, en el grupo, una hormiga individual siente que aumenta la temperatura,…
La búsqueda de la felicidad de Dale Carnegie
Dale Carnegie fue psicólogo, orador y autor estadounidense. Con sus enseñanzas inspiradoras y sus libros, tuvo influencia importante en innumerables vidas. Cómo ganar amigos e influir en la gente, fue su libro más conocido y fue un elemento básico en…
¿Es erróneo querer ser rico?
Mucha gente piensa en el dinero de forma despectiva, por ejemplo, como la raíz de todos los males. Otros piensan en el dinero simplemente como un medio: trabajamos, ganamos y podemos pagar por lo que necesitamos y queremos. Esto último…
La era de la infelicidad
Un artículo reciente de Gallup, firma global de análisis y asesoría, reveló que la infelicidad está aumentando en todo el mundo. Según el artículo, la situación “es preocupante porque la infelicidad está en un nivel récord. …La gente siente más…
La respuesta es clara si hacemos la pregunta correcta
Al final, lo que todos quieren es tener una buena vida. Una buena vida es más o menos lo mismo para todos: un lugar decente para vivir, comida en la mesa, buena salud, educación para los hijos y lo más…
Redefiniendo la felicidad y la seguridad
Para mucha gente, la felicidad es el sentimiento de ser amada, aceptada y de estar segura de su entorno social. Nos sentimos seguros cuando tenemos una imagen positiva y somos optimistas sobre el futuro, eso nos da una razón para…
Las complejidades de la conexión entre apariencia y felicidad
Dado que adolescentes y adultos jóvenes pasan gran parte (demasiado) de su tiempo en TikTok, Instagram y otras plataformas de redes sociales, la avalancha de videos de jóvenes atractivos da forma a su deseo de verse así. Con su imagen…
Encontrando el carácter perfecto
¿Hay un «carácter perfecto»? ¿se puede «mejorar» el carácter? A la mayoría de la gente le gustan algunos de sus rasgos y cualidades y les disgustan otros. En general, nos gusta lo que consideramos útil y nos disgusta lo que…
¿Se puede medir la felicidad?
Si un país pasa el corte, significa que sus habitantes se encuentran entre los más felices del mundo, según el Informe Mundial de la Felicidad de la ONU, una encuesta global de alrededor de 150 países. Recientemente, el estudio reveló…
¿Renunciamos a ser felices?
Un estudiante me dijo que un nuevo informe asegura que el coronavirus ya no es la principal preocupación del mundo. Aparentemente, está superado por la pobreza y el desempleo. Según el informe, además de esos tres eventos, el mundo está…
La falsa grandeza de los grandes
Un cineasta amigo mío me dijo que, a juzgar por las películas, las series de televisión y las publicaciones en las redes sociales de hoy, la gente está ocupada con los «eventos» más mundanos de la vida, como comer, ducharse…
Trabajo en casa, de obligatorio a atractivo
Aunque muchas oficinas ya reabrieron y la mayoría de las empresas de alta tecnología llaman a sus empleados, muchos prefieren, incluso piden, seguir con el trabajo en casa. Muchos están dispuestos a reducir su salario y otros beneficios, a cambio…
Por qué la felicidad es esquiva
Muchos psicólogos creen que la felicidad duradera es fantasía, que incluso cuando somos felices, es sólo por un momento. Por ejemplo, Mandy Kloppers, terapeuta cognitivo-conductual del Reino Unido, escribe sobre la felicidad: «A todos se nos enseña a creer que…
Dos formas de ser buenos
En cada aspecto que podamos revisar, hoy la vida es mejor que nunca. Si comparamos con hace cien años, tenemos más comida, incluso en exceso, tenemos mejor atención médica, vivimos más tiempo y tenemos más libertad de expresión. La tecnología…
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Publicado en: News, Relaciones Interpersonales, Salud y bienestar
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Puedes implantar chips, pero no puedes implantar felicidad
Hace algunas semanas, Neuralink, la naciente neurociencia de Elon Musk, transmitió un video de un mono macaco jugando MindPong usando sólo su cerebro, después de que un chip de computadora del tamaño de una moneda fuera implantado y conectado a…
