שיחה 226: אופטימיות זהירה

אושר וחיוביות (ב)

אושר אינו תלוי רק במצב החומרי

-         הגורם העיקרי שמשפיע על האושר של אדם הוא היחס של הסביבה

-         האמת שאין בכלל רע. החיים הם הזדמנות נפלאה להפוך את הסבל לאושר

-         הקשרים בין האדם לסביבה קובעים הכול. אם משתתפים בסבלו של אדם, מקלים עליו

כל רע הוא הזדמנות להגיע לטוב יותר גדול, על ידי שיפור רמת הקשר בינינו

-         כאב חברתי הוא כאב קשה ביותר, כי אנו יצורים חברתיים ומודדים עצמנו כלפי אחרים

-         פרידה מאהוב גם היא התקדמות למצב טוב יותר. כנראה שאין אפשרות אחרת להתקדם

אחרי כל שינוי בחיים, כדאי להציב בפנינו מיד מטרה חדשה, טובה יותר, שאליה נשאף

-         אפילו השונאים שלך מקדמים אותך למצב טוב יותר

-         רק סביבה נכונה יכולה להקנות לאדם הרגשה שכל מה שקורה לו הוא לטובה

-         האדם צריך להקיף עצמו בחברה נכונה, ולהשתדל לספוג ממנה גישה חיובית לחיים

-         לא צריך לשפר מצב רוח לאדם במשבר, אלא לסייע לו להתכלל בחברה כדי לספוג הסתכלות נכונה

-         צריך שתהיה בפנינו מטרה גבוהה שמושכת אותנו, ואת מצבנו הנוכחי נמדוד ביחס אליה

-         אם המטרה של האדם היא טובת עצמו בלבד, הוא תמיד יהיה מאוכזב ובלחץ

-         אם מטרתו של האדם היא טובת הכלל, תמיד יוכל לפרש כל דבר כהזדמנות להיטיב לכלל

-         לכן חשוב שאדם יראה עצמו כחלק מהכלל. רק בחברה נכונה נמצא חיוביות ואושר

-         תרופת פלצבו – הרצון של אדם קובע הכול

לחשוב חיובי עם עצמך בלבד זה לא יעבוד. דרושה חברה שתדייק את הגישה שלך

-         קשה לך להשפיע על התת מודע שלך. רק בעזרת חברה תוכל לתכנת עצמך מחדש

-         כל החיים הם שיעור. מה שאנו לא לומדים ממנו, חוזר אלינו שוב ושוב

-         לדוגמה: מישהו כל הזמן מרגיז אותך. תעבוד על עצמך, תראה מה בתוכך דורש תיקון

-         מה בא ללמד אותי פנצ'ר באוטו?  אולי את מידת הסבלנות...

-         פנצ'ר באוטו וכל אירוע אחר מהווה לי מקור לשינוי עצמי, הזדמנות לשינוי יחסי למקריות

-         כל הטבע הוא מנגנון אחד

סיכום: הטבע תמיד מקדם אותנו להיות מאושרים. תלוי בנו אם נהיה מודעים לכך או לא