אחרי דייט ראשון, מומלץ להצטרף עם בן/בת הזוג לסדנת זוגות ברוח האינטגרלית
- נדבר על מהי אהבה, התקשרות, משפחה אמיתית, קשר פנימי בין גבר לאישה וכדומה
- מהו טבע האדם, גבר, אישה? למה הם מצפים זה מזה? איך אפשר לבנות קשר שיחזיק?
- מהו זוג? מה חסר לנו לבנות קשר נכון? מה זה להיעשות לגוף אחד ממש? להתאחד?
- לא לסחוב שום דבר ישן לתהליך הזה. הכול חדש
- אנחנו בונים לאט לאט שטח משותף.
- להרשות זה לזה לבנות את דמות האחר בתוכנו
בד"כ, אנחנו לא אוהבים להקשיב לאחר
- לחזור על הדברים שהיא מספרת לי, לוודא שקלטתי אותה נכון- בניית דמויות הדדית
- אימא מבינה ומרגישה את ילדה באופן מושלם, כי יש בתוכה דמות שלו
- אני רוצה לקבל התרשמות ממנו כפי שהוא, שתיבנה בי דמותו. הקשבה נקייה מביקורת
- לקלוט את דברי האחר מתוך כוונה אח"כ לחזור עליהם בדיוק, עם אותה הרגשה שלו
- דרך הדמויות הפנימיות מתקשרים ואז יש הבנה הדדית. מתוכה נוצרת דמות משותפת
- אין צורך לחפור בכל סיפורי הילדות. מתרשמים במקצת, וממשיכים קדימה אל העתיד
- ליצור נקודת קליק פנימי שבה נרגיש כאחד. דרכה נעביר זה לזה מחשבות ורצונות
- ללמוד מה השני לא אוהב וכן אוהב, איך אוכל למלא את ציפיותיו, לשמח אותו
- השטח המשותף נקרא נשמה. בחלל הזה מתחילים לעבוד עם אגו, ביקורת, דחייה, קור
כל מה שנעשה בחיים, משפחה, בית, ילדים, עבודה, יהיה רק נלווה למילוי פנימי הדדי
- אמון הדדי הוא פועל יוצא של המעשים על בניית קשר פנימי
- עבודת התקשרות פנימית כזו עם אישה היא החיזור הפנימי העמוק ביותר מצד הגבר
- אתה כאילו נכנס לנשמה שלה, הערומה, הגלויה, וממלא אותה
- אתה כובש את ליבה בזה שאתה מראה שאתה מוכן לקשר פנימי, למילוי התשוקות שלה
- להשתדל לאתר מה חסר לשני, ולהראות שאתה מוכן לעבוד ולמלא זאת. זה מרגיע אותו
- זיווג גופני צריך לבוא כתוספת, כאשר בטוחים שהוא לא יקלקל את הזיווג הנפשי
- לשמור על המרחב האישי, על התחביבים האישיים. "זה חשוב לי, כי זה חשוב לך"- בניית שטח משותף
קנאה ושליטה
- מי שנמצא בזיווג נפשי, לא מסוגל לזיווג גשמי זר. זהו חוק טבע!
- זיווג בלתי פוסק יכול להיות רק ברמה הנפשית, הפנימית
- זיווג תמידי: כל אחד ממלא את השני, נמצאים בשטח משותף, חוזרים להיות אדם אחד
- הדרך להרגיש חיים רוחניים, שלא תלויים בחומר בכלל
- אהבה זה להרגיש מה חסר לשני ולמלא אותו. קשר הדדי שמחזיר אותנו להרגיש אחד