יום המחמאות העולמי שחל היום, אחד במרץ, התחיל כיוזמה של הנס פורטווייט, איש מקצוע מעולם התיירות בהולנד, שחשב לתומו שיהיה נחמד שלפחות יום אחד בשנה אנשים ירבו במחמאות לסובבים אותם. עשרים שנה חלפו מאז נולדה היוזמה החביבה, ואנשים במדינות רבות בעולם מציינים את היום הזה בלחלוק מילה טובה.
לא קל לתת מחמאות בימינו. התרבות שלנו גדושה בציניות, בלעג ובביקורתיות. אנשים שואבים את כוחם מלהשפיל את הזולת, להראות שהם חכמים יותר, עושים צחוק מחולשתם של אחרים רק כדי להרגיש עליונים. אבל מחמאה כלפי הזולת היא אמצעי חזק שיש ברשותנו כדי ליצור קוד התקשרות חדש בין אדם לאדם.
למרות הטבע האגואיסטי, העקשן, המרוכז כל כולו בעצמו, נסו לתרגל ולתת מחמאה למי שנמצא סביבכם. בבית, במקום העבודה, ברשתות החברתיות – עשו מאמץ, חפשו את הצד היפה והייחודי בקרובים לכם ותאמרו להם עד כמה אתם מעריכים אותם, כמה הם חכמים ורגישים, יפים ומוצלחים, משקיעים ומתאמצים, בעלי אישיות מיוחדת, פשוט נפלאים! כל דבר שיעשה אותם שמחים, מכל מיני זוויות והיבטים.
גם אם אתם לא באמת מרגישים כך ביחס אליהם, תשתדלו לדמיין אותם מושלמים, ובכוח לסחוט מכם את המילים. התשבחות שלכם יגרמו להם להיפתח, לשתות את המילים הטובות שתשמיעו להם ולרצות שתמשיכו להעלות אותם לעוד גבהים. מילה טובה בזמן הנכון ובמקום הנכון תיתן להם להרגיש עטופים בחום, מורמים לרגע כמו בידי אימם האוהבת. ומי צריך יותר מהרגשה מלבבת כזו?
הפגנת יחס אוהב ומחמיא לאחר תפתח בו את קווי התקשורת הפנימיים, תעורר בו השתוקקות שנמשיך להרעיף עליו שבחים נוספים. הוא ירגיש שהנה, סוף סוף מישהו קולט מה אני שווה, מבינים מה ערכי, עד כמה אני חשוב ותורם.
מעבר לכך שכבשתם את ליבו של אותו אדם וקשרתם אותו אליכם, עצם פירוט מעלותיו בפניו תחייב אותו לשמר את אותה דמות חיובית שציירתם. יהיה לו חבל לקלקל ולהפסיד את אותה הערכה מכם, והוא יפעל להתאמץ לא לרדת מהגובה שאליו הרמתם אותו. המחמאות שלכם יתורגמו בו לכוח מניע, ייתנו לו דרייב לשינוי חיובי. לכן לעולם אל תזלזלו בכוחה של מחמאה.
גם המברך מתברך. כלומר המחמאות הללו ישפיעו גם עליכם. אחרי שתתאמצו באופן מלאכותי לומר למישהו עד כמה אתם מעריכים אותו, פתאום תתחילו להרגיש שדמותו משתנה בעיניכם. ככל שתחמיאו לו שוב ושוב, תראו אותו אדם אחר וטוב יותר. היחס הפנימי שלכם אליו ילך וישתפר.
מוכנים לעלות לשלב הבא? בנוסף למחמאות המילוליות תוסיפו פעולות. תנו לאותו אדם מתנות קטנות, עשו עבורו משהו טוב, חייכו אליו, האירו לו פנים, ותרו לו. זה סוד גדול: כשתוותרו על האגו לטובת אחרים, פתאום תרגישו שאתם אוהבים.
קודם למילים ולמעשים שלכם, למחשבות שלכם יש כוח עצום – הגדול בעולם. לכן השתדלו לחשוב על אנשים בצורה חיובית. לומר לעצמכם שכל דבר שלילי שאתם רואים בהם, זו הקרנה של הפגמים שטמונים בכם עצמכם, כמו שכתוב "כל הפוסל – במומו פוסל".
חכמת הקבלה מלמדת שקשה לנו לזהות דברים שליליים בתוכנו, כי אנחנו אוהבים מאוד את עצמנו. לכן מראים לנו קלקולים אצל הסובבים. על הזולת אנחנו מביטים בעין ביקורתית, ולכן מיד אנחנו מבחינים בכל פיפס שדורש בו תיקון. כך אנחנו בנויים.
ברגע שראינו פגם במישהו, הטוב ביותר לחשוב שלא אותו אנחנו צריכים לתקן אלא את היחס שלנו אליו. כשתהיה בנו יותר אהבה כלפיו, הוא ייראה לנו אחרת, חדש לחלוטין. מחשבה כזו על האחרים – מכל שכן מילה טובה או מתנה קטנה – תפעל גם עליהם וגם עלינו באופן חיובי, ונתחיל לראות שיפור, נרגיש איך נפתחים לנו חיים חדשים.
✅ רוצים להעמיק?