האדם בדרך כלל נולד בריא אך לעיתים משהו משתבש אצלו והופך אותו לחולה. הרב ד"ר מיכאל לייטמן מדבר על הדברים שגורמים לאדם לחלות ואיך לחסום ולעקור אותם, ובאיזו דרך האדם יוכל לשמור על בריאותו
שיחה 95: רפואה מונעת ושמירה על בריאותנו
אורח חיים בריא ורפואה מונעת
- רפואה מונעת אמתית צריכה להקיף את כל תחומי חיינו ולהגדיר בהם דרישות בריאות
- מהי רפואה מונעת? במקום לתת 15 כדורים ביום לאדם, צריך לנטרל את גורמי המחלות
- על איזון היחסים עם הסביבה, הפחתת גורמי לחץ, זיהום האוויר ותחבורה ציבורית בעיר
- להראות תכניות שמחות בטלוויזיה
- תרגילי צחוק בעבודה
- הפחתת הלחץ בבתי הספר ובמוסדות החינוך
- סדנאות לבניית יחסים טובים במקום העבודה
- הספורט הכי טוב הוא הליכה במשך שעה ביום
הדברים הדרושים הם כ"כ פשוטים, ואילו אנחנו פיתחנו תעשיות אדירות. מכון כושר ועוד...
- חיטוב הגוף בחדר כושר
- על בריאות ויופי
- מה יביא אותי להיות יפה ומושך?
- גברים זקוקים לתחושת ביטחון כמו מאימא. נשים זקוקות לחום, הקשבה והבנה
- כדי למשוך אחרים, צריך ללמוד את הגישה האינטגרלית
- כיצד יעזור לנו ללמוד משחק ועל טבע האדם
- אם אנחנו נאזן את היחסים בינינו - אין סיבה למחלות
- המלצות לאורח חיים בריא
פורסם ב בריאות