Do livro “Completando o Círculo”
“Quando a tribo se sentou em círculo pela primeira vez e concordou em permitir que apenas uma pessoa falasse por vez- foi o mais longo passo à frente na história da lei. ”
William Curtis Bok Escritor e juiz da Suprema Corte
As regras do CC para discussões são poucas, simples, razoáveis, e tem como objetivo promover a unidade e aconchego entre os participantes.
1. Igualdade: No círculo, ninguém é mais importante ou menos importante; todos são iguais, e muito importante! Iniciar a discussão com uma pessoa sentada ao seu lado e prosseguir em torno do círculo na ordem.
2. Mantenha-se no tópico. Todo mundo se esforça para manter o foco no tópico em questão.
3. Ouça os outros no círculo. Cada um fala em sua vez sem interromper as palavras de outro participante.
Ouvimos atentamente a pessoa que tenha a vez de falar e tentamos sentir e compreender o a visão desta pessoa como se fossemos ela. Nós fazemos isso para todos!
4. Não deve haver argumentação, críticas, ou declarações de julgamento, mesmo se discordar. Em nossa vez, vamos adicionar o nosso próprio ponto de vista. Pense na conversa como uma fogueira que aquece em uma noite fria no o bosque. Todos os participantes estão trabalhando para manter as chamas queimando, e cada um acrescenta seu pedaço de lenha no fogo. Os lenhos podem ser muito diferentes, mas todos eles aumentam o propósito comum de manter a chama aquecendo.
5. Defina um limite de tempo. Idealmente, um orador não deve tomar mais que um minuto antes de passar a “Tocha” para o próximo orador. As regras do workshop são diretrizes gerais, não regras no sentido mais estrito. Acima de tudo, o seu objetivo é incentivar conexão, calor e uma sensação de unidade, não a adesão a instruções estritas. Quando você precisar passar para a próxima pessoa no círculo, se um participante falou muito tempo, faça-o com cuidado. Leve em conta que ele em um momento de partilha, de algo muito emocional, provavelmente não se deu conta que tomou muito tempo. Em outras palavras, dê tempo às pessoas para se expressarem, mas não os deixe fazer discursos que lhes dará controle sobre a discussão e, portanto, busque um bom e leve fluxo na discussão.
Além disso, para ajudar a manter os participantes falando um de cada vez, você pode querer usar um “objeto de atenção.”
Um objeto de atenção pode ser qualquer coisa como uma caneta ou uma flor ou um papel dobrado, desde que todo mundo saiba que este é o objeto de atenção, a pessoa que o detém é o único que pode falar e todo mundo está a ouvindo atentamente.
Em geral, a melhor estratégia para corrigir alguém que não mantem as regras do debate é se aproximar à questão indiretamente. Você pode querer lembrar aos participantes das regras da oficina, em algum momento durante a conversa. Se você o fizer de uma forma que não aponte o dedo para qualquer um em particular, ninguém vai se ofender por isso. Ou, você pode querer tirar vantagem da oportunidade quando os participantes tenham concluído um círculo, e pedir-lhes para nos lembrar das regras da discussão. Se você disser: “Vamos todos lembrar-nos de uma regra,” depois de ter criado uma pausa agradável para alívio no meio de uma (possível) discussão intensa. Em suma, a regra de ouro em relação às regras do workshop é “Seja gentil, sensível, ainda assertivo.”
Algumas perguntas, muitas Respostas (possíveis). Uma vez que você já jogou um ou dois jogos (e está bem se você não o fez), e as pessoas do círculo estão sorrindo e prontas para mais, é hora de dar-lhes um verdadeiro sabor da conexão.
Não é necessário ter mais de 5-6 perguntas na oficina, e você não precisa mesmo pedir a todos eles. Se você chegou a um ponto de profunda proximidade entre as pessoas do círculo depois de apenas 30 minutos e quatro questões, não há problema, seguir em frente para a fase de partilha. É melhor se as pessoas saírem com um gostinho de quero mais, do que se eles saírem com uma sensação de que eles experimentaram tudo o que o CC tem para oferecer.
Aqui você vai encontrar algumas possíveis sequências de pergunta para diferentes configurações. Observe como eles vão do mais geral para o mais pessoal. As sequências contêm mais perguntas do que você precisa para que não se sinta obrigado a fazer a todas elas, basta escolher as que você se senta mais confortável. Além disso, lembre-se que você sempre pode compor suas próprias perguntas, se você se ativer apenas aos prós e contras da construção de perguntas para um bom workshop, que falamos neste capítulo.
No integral-society.com você pode encontrar mais sequências para diferentes ambientes e situações. Você também vai encontrar sequências mais específicas, tais como questões para os círculos sobre relacionamentos, educação, etc. As sequências abaixo são exemplos das questões do CC que se aplicam a eventos do dia-a-dia e configurações que todos nós experimentamos.
No parque ou na praia
(Esta sequência se refere a um dia no parque, mas funcionará igualmente bem para um círculo de praia se você fizer alguns ajustes).
1. As pessoas no parque parecem mais relaxadas e amigáveis com os outros, mesmo quando eles não se conhecem. Por que você acha que isso acontece?
2. (Opcional). Na natureza, tudo está conectado, completo. Quando estamos no parque, nos tornamos parte dessa integralidade e, portanto, nos sentimos bem. Como a integridade da natureza nos faz sentir bem?
3. Qual interação humana você se lembra de ver no parque que lhe trouxe alegria?
4. (Opcional). Como foi estar no parque e não dentro de casa lhe ajudou a interação positiva entre vocês?
5. Como você se sentiria se você pudesse ter estes momentos com todo mundo no parque?
6. Qual seria a sensação se você pudesse ter estes momentos com todos em sua vida?
7. Você pode pensar em uma ou mais formas de trazer este sentimento positivo em sua vida com mais frequência?
8. (Assumindo que o círculo foi bem-sucedido) Como você se sente em relação às pessoas do círculo agora, em comparação com a maneira como você se sentiu sobre eles antes do workshop começar?
No Barzinho
1. Além da razão óbvia do álcool, por que você acha que as pessoas vão aos bares?
2. Por que você se sente muito mais quente e mais amigável em um barzinho do que em uma grande Boate?
3. (Assumindo que os participantes falaram sobre álcool ajudando as pessoas a se abrirem e se sentirem mais próximas) qual seria a razão para que nós não podemos abrir nossos corações sem álcool na mesma medida em que podemos fazê-lo com álcool?
4. Se pudéssemos nos sentir completamente abertos e verdadeiros uns com os outros o tempo todo, que nós consumiríamos bebidas alcoólicas, tanto quanto fazemos agora?
5. Você pode pensar em uma ou mais formas de trazer este sentimento positivo em sua vida com mais frequência?
6. (Assumindo que o círculo foi bem-sucedido) Como você se sente sobre as pessoas do círculo agora, em comparação com a maneira como você se sentiu sobre eles antes do workshop começar?
Na mesa de jantar
(Funciona igualmente bem com a família ou os hóspedes, apenas certifique- se dos ajustes, quando necessário.)
1. É quase obrigatório que em cada celebração ou ocasião haja alguma comida na mesa, e de preferência uma refeição festiva. Por que a comida é tão significativa nos mais importantes eventos em nossas vidas?
2. O ativista de direitos civis americano, Cesar Chavez, disse que “Se você realmente quiser fazer um amigo, vá para a casa de alguém e coma com ele … as pessoas que dão a sua comida dão o seu coração. “Então, por que os alimentos nos aproximam”?
3. As pessoas vão longe e gastam um monte de dinheiro para fazer refeições bem-sucedidas. Mas pode ser uma refeição bem-sucedida se as pessoas que a compartilham não se sentem bem em companhia das outras? Se isso acontece qual a razão?
4. Cientista, diretor e escritor, Louise Fresco, disse sobre comida: “Não se trata de nutrientes e calorias. É sobre o compartilhar. “Por que as pessoas sentem a necessidade compartilhar? Por que eles não podem manter tudo para si mesmos e aproveitar em paz?
5. Qual seria a sensação se nós pudéssemos ter estes momentos de partilha com todos em nossas vidas, e não apenas na mesa de jantar?
6. Você pode pensar em uma ou mais formas de trazer este sentimento positivo em sua vida com mais frequência?
7. (Assumindo que o círculo foi bem-sucedido) Como você se sente sobre as pessoas do círculo agora, em comparação com a maneira como você se sentiu sobre elas antes do workshop começar?
3) Quando você se importa, Você Partilha
Depois de algumas rodadas de perguntas e respostas, a atmosfera é geralmente muito acolhedora e íntima. Até agora, as pessoas têm descoberto que elas se sentem muito perto dos outros participantes do círculo. Muitas vezes acontece que completos estranhos tornam-se grandes amigos depois de um círculo bem-sucedido.
Em Eilat, uma cidade turística no sul de Israel, o Movimento Arvut (garantia mútua) realiza CCs em uma base regular. Muitas vezes acontece que judeus e árabes participam juntos em círculos e saem como amigos, trocam e-mails e números de telefone, e esquecem completamente sobre a política e tudo à sua volta, porque eles aprenderam a se conectar acima de tudo isso. Nós documentamos estes círculos e pedimos que alguns dos participantes compartilhassem o que sentiram antes, durante e após o círculo. O sucesso retumbante de reunir judeus e árabes prova que apenas que qualquer conflito pode ser resolvido, se apenas subirmos acima de nossos próprios interesses e encontrarmos um elo comum onde estamos unidos.
Compartilhar as impressões no final do círculo é altamente recomendado porque até agora as pessoas podem estar se sentindo muito fechadas, mas muitas vezes têm dificuldade de expressar isso. Ouvindo os outros torna mais fácil fazer, abrir seus corações, também, e antes que você perceba você terá muitos elogios, gratidão e alegria.
Neste ponto, você também deve facilitar as regras. Quando a última pessoa responder a última pergunta, tome um segundo ou dois assimilar tudo. Lembre-se que a última questão em todas as nossas sequências sugerida foi “Como você se sente sobre as pessoas do círculo agora em comparação com a maneira como você se sentia sobre elas antes do workshop começar”?
Você pode aproveitar e sugerir que eles compartilhem, de forma aleatória de ordem, se eles quiserem (lembre- se, as regras são mais flexíveis agora), como se sentem sobre si, sobre esta forma de discussão, ou sobre como eles gostariam de tomar o que eles sentiram aqui e replicá-lo em suas vidas diárias.
Dê a esta fase alguns minutos porque a atmosfera positiva é muito cativante e se as pessoas se sentiram bem antes, depois desta fase, estarão nas nuvens. Está é a hora para abraçar e se separar com um gostinho de quero mais desta união que acabaram de experimentar.
Para Resumir
O Círculo de conexão é o elemento chave na Educação Integral. Ele encarna o espírito de união e igualdade e apresenta um método que permite que todas as pessoas se sentirem dignas, confiantes, e o mais importante, conectadas.
A conexão é o objetivo do círculo porque tudo na realidade está conectado, apenas os seres humanos se sentem separados. Esta separação é a causa de todas as dores. O CC é um método para descobrir nossa conexão e os grandes benefícios que vêm com esta descoberta.
Este capítulo não poderia cobrir tudo sobre o CC, mas apenas apresentar o que este método tem a oferecer. Se quiser experimentar os CCs em uma base regular, você é bem-vindo, visite www.integral-society.com e participe de nossas oficinas gratuitas. Faça essa conexão especial parte de sua vida.