Психологи разработали технику, которая называется «семь благодарностей». По их мнению, она должна помочь справиться с тревожностью.
Секрет техники очень прост: нужно благодарить. Кого благодарить? Себя, семью, мир, вселенную, Бога — тут можно выбирать. Когда благодарить? Желательно утром и перед сном. За что благодарить? За то, что у вас все есть.
Ну, для нормального человека, для обычного, это очень хорошо. Все, что Ты мне дал, мне этого достаточно, и я Тебя благодарю. Конечно, хорошо.
Работает такая система, если ты благодаришь?
Попробуй на себе. Говорится, что «сон грешников — хорошо им и хорошо миру».
Это называется сон, да?
Да. И ты спокойно засыпаешь, если это вечером. А если днем, так ты никуда не рвешься. Все равно, все что надо, ко мне придет. Это хорошо. Люди не должны рваться куда-то и чего-то делать, это все от лукавого.
То есть вам нравится эта система благодарности, да?
Мне нравятся лентяи. Они мало вредят миру. Это какая-то такая полная успокоенность, болото такое. Будем ходить по зеленому лугу, щипать травку.
Дышать воздухом, природа будет развиваться… Ну, а по-настоящему? Вам же все равно нравятся бунтари, революционеры.
Внутри себя! Внутри себя — делай, что хочешь. Устраивай всякие революции и войны — внутри себя. А все остальное — дай природе спокойно жить, не мути. Ты смотри, что природа делает с нами, этот вирус. Спокойненько езжай за город, купи себе домик вместо своей квартиры в городе.
нет комментариев
