Злость, страх, грусть сковывают нас, не давая рационально мыслить. Как правильно использовать эти эмоции?
Ученые говорят, что люди во всем мире стали грустнее, злее, печальнее. На протяжении десяти лет проводился опрос в 143 странах. Опросили 153 000 человек.
Глобальный уровень отрицательных эмоций остался таким же, каким он был с 2017 года. При этом рекордное количество людей пожаловались на грусть, страх и злость. Хотелось бы разобрать эти базовые эмоции состояния человека. Как бы вы их прокомментировали с точки зрения каббалы, как можно из них выйти?
Никак. Ответ простой и мгновенный — никак! Дело в том, что наш эгоизм постоянно растет. И поэтому то, что нас устраивало, может быть, в 2017 году, в 2019 не устраивает. Мне от этого всего становится скучно, хотя мне раньше было интересно.
Я практически мог бы удовлетвориться своей прошлой зарплатой — сегодня я ей удовлетвориться не могу. Препровождением тоже, с женой и детьми, семьей и квартирой тоже и так далее. То есть эгоизм мой требует намного больше, чем раньше. Как правило, он не получает ничего большего и даже, может быть, и меньше.
Так что, у меня есть совершенно четкое основание считать свою жизнь сползающей вниз.
Социологи говорят, что цель грусти — это мотивировать человека изменять положение к лучшему. Добиваться своих целей, устранять неудовлетворенность, поскольку она является негативным, отрицательным фактором.
Это очень хорошо говорится. Если это проистекает из того, что у меня мало денег, маленькая квартира, там, еще что-то. Но если у меня просто грусть, вот тоска, сплин. Это очень тонкие вещи, которые находятся внутри нас, мы даже не осознаем, откуда они и в чем. Не хватает света в жизни.
А каббалисты грустят?
Каббалисты грустят особой, нежной, высшей грустью.
Как?
Как? Они грустят, потому что не могут показать другим, какие же наслаждения ждут их. И от этого у каббалистов грусть. То есть сами они находятся в состоянии высшего наполнения. Но поскольку не могут провести его к другим через себя, потому что у других нет на это достаточного голода, что ли, аппетита, желания, то поэтому каббалисты грустят. Это как мать грустит, когда не может накормить ребенка.
Тогда мы перейдем к следующему состоянию — страху. Если в животном мире страх — это эмоция, основанная на прошлом негативном опыте, и она играет основную роль в выживании особи, в мире человека она говорит об опасности, которая окружает человека в настоящее время: внутренняя, внешняя, врожденная, приобретенная. Она, конечно, вызывает чувство и одиночества, и отверженности, и угрозы самоуважению, просто подавление личности.
Да, ощущение страха подавляет личность. Есть где-то около 800 видов страха. И, конечно, это очень великая отрицательная сила, которая зажимает человека, очень его ограничивает, вплоть до того, что он не может двигаться, думать. Это проблема, большая проблема.
Решается она, наоборот, не самим страхом, а противоположным ему. То есть воздействием на человека свойством уверенности, что он может не только этот страх преодолеть, а вообще, что страха такого в природе нет! Это то, что ты себе выдумываешь, и не более того. Будь свободен, поднимись выше жизни и не ощущай страха. В каббале говорится, что человек должен преодолеть страх трепетом Творца.
Если я заменяю свой личный, мелкий, эгоистический страх на трепет перед Творцом — смогу ли я сделать так, чтоб быть нужным, полезным в Его действиях в этом мире — то тогда у меня страх пропадает. Вместо него возникает огромная сила, бодрость и возможность проявлять себя. А страх исчезает.
Я его давлю, я поднимаюсь над ним. И именно благодаря страху я поднимаюсь над ним, как по лестнице. Так вдавливаю его в себя, и он является при этом отличным-отличным фундаментом, для того чтобы я над ним поднялся.
Должна быть сильная личность внутренне.
Да. Это делается именно так — силой!
Злость, как мы знаем из жизни, — не только чувство раздражения, выявление противоречий к собственным убеждениям, эгоизму и мировоззрению, но еще и физическое состояние, имеющее характер эмоционального воздействия через мозг. То есть человек приобретает силу, какое-то стремление что-то сделать. Как правильно использовать злость?
Это совсем другой вопрос. Вы говорите не о том, чтобы покорить злость, а как ее преобразовать.
Как использовать и как преобразовать?
Во-первых, покорить злость можно только тем, что вы имеете дело не с кем-либо, а с Творцом. Он в вас возбуждает все как положительные, так отрицательные эмоции, они все исходят от Творца.
Поэтому если в вас возникает, как мы уже говорили как-то, чувство неуверенности, страха или злости, допустим, то, естественно, вы имеете дело с Творцом. Вы об этом должны помнить и так соответственно с этим поступать.
А преобразовать злость можно только лишь в радость, в сотрудничество, чтобы того, на кого злишься, обнять и почувствовать близким себе. Это тогда, когда ты понимаешь, что Творец дает тебе злость, для того чтобы приподняться на следующую ступень.
И поэтому те люди или события, предметы могут быть, которые вызывают в тебе какую-то злость, ты, наоборот, должен принять их как вспомогательные для своего подъема. И поэтому относиться к ним с одобрением, с любовью, с пониманием и с благодарностью.
А на что вы обычно злитесь?
На все! Абсолютно на все! Я очень злой. Мне это помогает двигаться вперед.
Вы сразу это все переворачиваете?
Да. Очень быстро!
На протяжении десяти лет людей объединяют негативные эмоции. Если раньше людей объединяло устремление к будущему, достижение новых вершин, покорение их, то сейчас людей объединяют эти негативные состояния.
Вы сейчас описали, дали такие рецепты, как переворачивать из разрушительных в конструктивное движение. Как людям осознать, что весь этот негатив, который у них накапливается, — это как ступенька, как трамплин для переворота к лучшему, к будущему?
Этому надо обучать, это непросто. Это целая система, когда человек обладает двумя силами, положительной и отрицательной, когда он находится между ними, и поэтому все те качества, ощущения, все, что проходит через него, он начинает смотреть на них, как на инструмент, как на возможность к своему следующему духовному подъему. И поэтому он уже не так реагирует на все.
Но это тренировки, понимание того, как это происходит, и постоянное-постоянное общение с такими же людьми, как он сам. Когда он учиться от них, а они на нем. Это воспитание чувств.
нет комментариев
